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La méthode Petit Pilates pour les enfants de 3 a 12 ans. Celle-ci accompagne l'enfant dans son imaginaire corporel et fonctionnel. Cette méthode prend tout son sens lorsqu’un adulte joue le jeu aussi. Initier les enfants tôt au Pilates c’est leur permettre de comprendre et de mieux gérer le fonctionnement de leur corps (proprioception), et de fait leurs émotions. La méthode Petit Pilates ce sont des formation pour les pro, les enseignants des école et en famille.
Author: Florence Giraudon & Marion Commarmond
Trouve toutes les réponses aux défis posés dans ce voyage magique au cœur des 7 familles de mouvements du Jeu Petit Pilates
Le Père Noel est plein de surprises et très rigolo, vient écouter ses blagues …
Sur la banquise en Antarctique , la septième et ultime étape de notre voyage nous transporte vers la Famille Sur Le Ventre …
Pour cette 6eme étape , il va falloir avoir les yeux en l'air car elle se déroule au coeur des grands buildings des États Unis , chez les gracieux chats Singapura de la Famille Tout En Longueur …
La cinquième famille était celle des pandas géants . La Famille Boule Qui Roule est renommée pour sa convivialité et son amour du jeu .
La troisième étape de notre voyage extraordinaire nous transporte dans le monde enchanteur de la Famille Éléphants , la Famille Sur Le Côté…
Le père Noel prends cette fois ci la direction de L'Indonésie et de La Malaisie , direction l'Asie du Sud Est pour une étape particulièrement magique , celle de la Famille Coeur de Pierre …
Dans la continuité de son fabuleux périple , le Père Noel attérit dans la Famille Tête En Bas , où résident les élégantes girafes aux cous infiniment longs…
La première escale magique du Pere Noel fut auprès des grues cendrées , également connues sous le nom de la Famille Girouette …
Il était une fois , dans le Nord de la Finlande , au cœur du cercle polaire Arctique , un père Noel connu de tous pour ses aventures hivernales….
Aujourd'hui, Petit Pilates collabore avec la marque Sissel. Nous te racontons une histoire d'accessoire.
Je m'appelle la spiky ball, je pique et je masse les gentils élèves de Petit Pilates...
Aujourd'hui, Petit Pilates collabore avec la marque Sissel. Nous te racontons une histoire d'accessoire.
Moi, on m'appelle le roller, visiblement parce que je roule...
Pour cette chasse aux oeufs très spéciale, Petit Pilates invite les parents à jouer avec leurs enfants. Tu dois te munir du Jeu, à défaut du cahier d'activité chasse aux oeufs de Pâques Petit Pilates pour répondre aux devinettes et baliser un parcours personnalisé, en mouvement et biensur gourmand... On commence ...
Pour ce premier Avril un peu particulier, Petit Pilates souhaite jouer avec toi. Es-tu prêt à jouer aux devinettes du Poisson d'Avril ? Pour y répondre, c'est très simple. Tu dois te munir du Jeu, à défaut du cahier d'activité Poisson d'Avril et de ton poisson à personnaliser... On commence ...
Interview Petit Pilates : Diane Zbiden, psychomotricienne à Genève, Suisse, et professeur de Pilates nous partage comment la pratique du Pilates vient compléter et révolutionner son approche thérapeutique avec l'enfant.
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Romy, la petite sirène. Dans la famille sur le côté, nos amis les éléphants sont au nombre de 7. Parmi eux, il y a Romy la sirène. Alors vous allez me dire, ça n'existe pas une sirène éléphant ! Un éléphant c'est gros, grand, ça n'a rien d'élégant un éléphant. Alors qu'une sirène...
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire d'Axel, le Culbuto. Nous sommes aujourd'hui de retour chez les Panda. Nous allons rendre visite à notre cher famille Boule qui roule. Dans cette famille, le désir d'avoir le dos rond est une priorité. Mais étirer ces pates arrière quand on est en pleine croissance en est un vrai défis pour Axel...
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Lucie le livre. Je vais vous présenter Lucie la jeune soeur dans la famille Girouette. Vous vous souvenez de Sarah le Pinceau, la petite soeur. Souvenez-vous également que dans l'histoire de la Famille Girouette, je vous raconte leur préparation pour leur grande traversée...
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Leonie la fusee. Léonie est une jeune manchot, la plus petite de la famille sur le ventre. La plus petite certes et loin d'être la moins volontaire. Dans cette famille de manchot, rêvant de voler comme Superman et son jeune frère Estéban, de nager encore plus vite loin comme son papi Lucien, Leonie elle souhaite faire la fusee...
La Methode Petit Pilates est conçue par des professionnels du Pilates. Elle est le fruit d'une passion commune entre Florence Coirier Giraudon et Marion Commarmond pour l'enseignement du Pilates enfant. Elle l'on conçu au contact des enfants dans leur pratique quotidienne en milieu scolaire dès la maternelle, en primaire et au collège. La Methode Pilates c'est un Jeu, des Podcasts, des cours, et des formations ...
retrouvez-nous sur petitpilates.com, YouTube, Insta @petit_pilates et sur toutes les plateformes de streaming pour écouter nos Podcasts.
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Jean le Tipi. Jean c'est le papi de la famille tête en bas. Vous vous souvenez sans doute que cette famille est représentée par de belles girafes au coup très long. Papi Jean a toujours observé les différentes blessures que pouvait avoir sa famille à force d'attraper les branches et feuilles très hautes. Certes, d'avoir un long coupe cela aide quand les petits girafons mangent les branchages qui sont un peu plus bas...
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Gabriel Le Casse-noix. En ce lundi matin, des bruits d'éléphants retentissent au fond de la jungle Malaysienne. Plus précisément, ces bruits viennent du Parc National Taman Negara, mondialement connu, et on sait qu'habite au fond de cette jungle la célèbre Famille sur le côté. Oui oui c'est bien dont je vous parle. Ces éléphants asiatiques aux petites oreilles mais à la force herculéenne...
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire du petit Sam La Presse. Sam est le plus petit de la famille gorille. Il faut savoir que les gorilles marchent toujours à quatre pattes. Ils s'appuient généralement sur le dos de la deuxième phalange des doigts. Ils ne posent que très rarement leurs doigts sur le sol. Le jeu préféré de Sam est de faire peur à ses congénères. C'est un gorille plein de malice.
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Juliette Le Toboggan. Imaginez-vous bien un toboggan fait par une girafe. La pente sera bien plus longue qu'à la normale. Mais revenons à Juliette et à son désir de voir le monde la tête en bas. Dans sa famille, c'est le rêve de tout le monde.
Aujourd'hui Petit Pilates vous raconte l'histoire de Sarah Le Pinceau. Dans la Famille Girouette, la plus jeune sœur grue se nomme Sarah. Sarah est active dès l'aube, ce matin là elle se réveille avant tout le monde, alors elle traine dans sa chambre jusqu'au lever du soleil. Le temps lui paraît long ! Elle fini par tourner en rond. Alors ses pas s'accélèrent, deviennent rapides et courts...
Maya fait partie d'une belle famille de chats, la famille tout en longueur. Souvenez-vous, ce sont des chats Singapura, mascotte de Singapour. Elle est la plus jeune de sa famille. La voilà ! Regardez ! Sa queue enroulée autour de son corps et sa petite tête sur sa poitrine. Dans cette position, cela veut dire que Maya dort...
Il était une fois, dans les paysages éphémères de l'Antarctique ... Ah oui c'est bien eux, la famille sur le ventre ! Ces beaux manchots. Estéban ! Regarde les beaux anchois ! Silence... Es-Té-ban ! Dis sa maman. Tu as encore la tête dans les nuages ! A quoi rêves-tu ? Allez, viens nager avec moi. Nager ? Et bien Estéban rêve de bien autre choisi. Vous l'aurez peut-être compris, Estéban a un rêve. Il veut voler...
Le petit dernier de la famille boule qui roule, de son petit nom Karl aime particulièrement monter aux arbres et passe sa vie à manger des bambous. Tu l'auras deviné, c'est un petit panda géant. En plus de manger toute la jungle, Karl dort 2 à 4 heures entre chaque repas. Alors lorsqu'il se réveille...
Au royaume de la colonne il y avait trois clans : les cervicales, les dorsales et les lombaires. Ah ça non, ils ne sont pas ennemis ! Ils avaient décidé de toujours se mettre d'accord pour que les gens puissent bouger sans douleur, enfin presque. Souvent, au royaume de la colonne on entendait un alarme sonner...