We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track
KidCasts : Podcast for Kids !
Charm Words Español: Afirmaciones Diarias Para Niños
Charm Words es un podcast de afirmaciones diarias para niños de diversos contextos que ayudará a inspirar su autoestima y a ponerla en el primer plano de sus jóvenes mentes al comienzo y final del día. Ayuda a tus hijos a lidiar con los sentimientos causados por la angustia emocional mientras aprenden habilidades nuevas para su autocuidado. Estas simples y encantadoras afirmaciones aprobadas por doctores liberan a los niños de los pensamientos negativos e invasivos, construyen su resiliencia ante situaciones estresantes y los ayudan a desarrollar estrategias positivas para lidiar con estas situaciones. También es una excelente meditación para hacer en el salón de clases con estudiantes.
Author: ABF Creative
231 Episodes !
Pedir perdón demuestra que me importa
2023/10/20
03:36
Nuestras palabras tienen peso. Cuando decimos o hacemos algo que lastima a otros, debemos disculparnos por ello. Ofrecer condolencias les muestra que queremos que se sientan mejor y que sus sentimientos importan.
Respeto el viaje personal de todos
2023/10/19
03:44
Todos seguimos nuestros propios caminos. Honremos nuestros caminos y los de los demás siendo de mente abierta, dándoles espacio y brindando apoyo.
Mis amigos y mi familia disfrutan pasar tiempo conmigo
2023/10/18
03:59
¡Nuestros amigos y familias eligen estar cerca de nosotros debido a nuestra genialidad! Solo por ser nosotros mismos, merecemos la dedicación que nos brindan nuestros seres queridos.
Es amable dejar que otros tengan un turno
2023/10/17
03:44
Ya sea que estemos aprendiendo una nueva habilidad o divirtiéndonos con otros, asegurémonos de incluir a todos en la experiencia. Podemos ser amables dando a los demás la oportunidad de participar en lo que estamos haciendo.
Cada día me acerco más a alcanzar mis sueños
2023/10/16
03:48
¡No te rindas todavia! ¡Estamos casi en la meta! Toda nuestra dedicación, pasión y paciencia valen la pena cuando nos acercamos a alcanzar nuestras metas.
Puedo rodearme de gente positiva
2023/10/13
03:33
Traer a aquellos que nos hacen sentir amados y fuertes es excelente para nuestro bienestar mental. Es igualmente importante establecer límites con aquellos que nos hacen sentir infelices o negativos. A través de nuestras elecciones, tenemos el poder de mantener una luz brillante y amorosa en nuestras vidas.
Doy mi energía a lo que me sirve en este momento
2023/10/12
03:42
Nuestra vida debería tratar de encontrar cosas que nos hagan felices. Para asegurarnos de tener cuerpos y mentes llenos de alegría, comprometámonos con actividades que sean divertidas y nos ayuden a crecer.
Hoy elijo ser amable
2023/10/11
03:39
Ser amable es fácil. Puede ser recordar a los amigos lo inteligentes que son, o limpiar después de una cena familiar. Elijamos hacer y decir cosas cariñosas por los demás.
Decido mi propia actitud
2023/10/10
03:45
Parte de crecer implica manejar nuestras emociones y decidir cómo afectan nuestras acciones. Lo genial de nosotros es que tenemos el poder de controlar nuestra perspectiva.
Mi voz es poderosa
2023/10/9
03:25
Nuestras palabras tienen fuerza. Con esa fuerza, podemos defender nuestras ideas y emociones.
Encontrar alegría es importante para mí
2023/10/6
03:46
Para mantenernos felices en nuestra mente y cuerpo, debemos buscar cosas que nos traigan alegría. Ya sea practicando nuestros pasatiempos favoritos o pasando tiempo con buenos amigos, busquemos las cosas que nos hagan sonreír.
Dejo ir lo que no puedo controlar
2023/10/5
03:42
Hay momentos en los que debemos arrojar la toalla. Está bien sentirse derrotados, pero siempre recuerda soltar los desafíos que están más allá de nuestras capacidades. Una vez que seguimos adelante y recordamos lo maravillosos que somos, podemos sanar y encontrar otros obstáculos para superar.
Soy merecedor de lo que deseo
2023/10/4
03:27
Todos merecemos necesidades básicas como una familia amorosa, comidas saludables y acceso a una excelente educación. Pero también somos merecedores de experiencias o cosas que deseamos. ¡Nuestros deseos hacen nuestras vidas vibrantes!
¡Soy aventurero!
2023/10/3
03:25
Hacerse amigos con nuevas personas en el primer día de escuela o probar diferentes tipos de comida nos hace atrevidos. Cuando descubrimos nuevos intereses, crecemos como personas equilibradas y de mente abierta.
Tengo buenas ideas
2023/10/2
03:33
¡Todas nuestras ideas creativas y divertidas son buenas! Sabemos que son buenas porque nos acercan a alcanzar nuestros sueños más grandes.
Hoy soy un líder
2023/9/29
03:28
Es importante utilizar nuestra pasión, empatía y valentía todos los días, pero especialmente cuando elegimos liderar a otros. Somos individuos decididos y tenemos las cualidades para mostrar expertamente el camino a los demás.
Merezco respeto
2023/9/28
03:28
Todos tenemos derecho a cuidado y reconocimiento. Podemos ser honrados por nuestros amigos, familiares, adultos de confianza e incluso por nosotros mismos.
Atraigo amigos al ser un buen oyente
2023/9/27
03:29
Ser atento a las necesidades de los demás es importante, ¡y también es una forma fabulosa de hacer nuevos amigos! Prestar atención a los demás demuestra que somos compañeros cariñosos y respetuosos.
Afronto el día de hoy con fuerza en mi corazón
2023/9/26
03:29
Cuando comenzamos nuestros días con confianza y determinación, podemos conquistar cualquier obstáculo en nuestro camino. Está bien sentirse nervioso, simplemente recuerda tu fuerza para superarlos.
Creo en lo que soy
2023/9/25
03:23
Creer es el primer paso para lograrlo, especialmente cuando confiamos en nosotros mismos.
He nacido para hacer grandes cosas
2023/9/22
03:32
Nacemos con tantos talentos e ideas. Con todas esas habilidades increíbles, somos capaces de alcanzar sueños magníficos.
Mi mente tiene un poder ilimitado
2023/9/21
03:41
Con todo el potencial que nuestras mentes tienen, podemos lograr todo lo que deseamos. Podemos utilizar nuestras habilidades para resolver problemas y nuestra creatividad para mejorar nuestras vidas.
Tengo un corazón compasivo
2023/9/20
03:42
Mantener una relación saludable con nuestros seres queridos y con nosotros mismos comienza con la amabilidad. Podemos ser maravillosos y tiernos, así que asegurémonos de mostrar a los demás lo dulces que somos.
Estoy en paz conmigo mismo y con el mundo
2023/9/19
03:47
Cuando nos sentimos abrumados por la agitación de nuestras vidas, podemos ayudarnos a sentirnos en paz al tomar las cosas con calma y encontrar formas de relajarnos.
Soy hermoso y único
2023/9/18
03:23
La belleza no se ajusta a un solo molde. Viene en muchas formas, tamaños y colores, al igual que nosotros. Usemos nuestras afirmaciones para recordarnos nuestra singularidad.
Llegué al mundo con un propósito
2023/9/15
03:38
Todos tenemos diferentes metas. Tal vez la tuya sea ganar un juego de béisbol o obtener buenas calificaciones. Sin importar cuál sea, todos llegamos a este mundo con una motivación.
Voy a tener un impacto positivo en el mundo
2023/9/14
03:44
No faltan formas de hacer que nuestro mundo sea más positivo. Sea cual sea la forma en que desees tener un buen impacto, asegúrate de hacerlo con un esfuerzo sincero.
Tengo el poder dentro de mí para superar los problemas
2023/9/13
03:41
Aunque enfrentar dificultades no es fácil, superarlas siempre es posible. Todo lo que tenemos que hacer es mirar hacia adentro y utilizar nuestro potencial para enfrentar esos problemas.
Hoy buscaré las bendiciones ocultas en mi vida
2023/9/12
03:47
Es importante buscar cosas simples que nos brinden alegría. Con estos momentos de felicidad, podemos ser conscientes de las vidas afortunadas y maravillosas que llevamos.
Estoy agradecido por mis sentimientos
2023/9/11
03:45
Hay muchas cosas por las que sentirnos agradecidos. Estamos rodeados de amor, objetos reconfortantes, experiencias divertidas y hermosos cuerpos. Asegurémonos de estar agradecidos por nuestros maravillosos recuerdos y los sentimientos que los acompañan.
Estoy agradecido por lo que tengo
2023/9/8
03:39
Hay muchas cosas por las cuales sentirse agradecido. Estamos rodeados de amor, objetos que nos brindan comodidad, experiencias divertidas y cuerpos hermosos. Asegurémonos de estar agradecidos por nuestras maravillosas experiencias.
Disfruto pasar tiempo conmigo mismo
2023/9/7
03:46
Es importante disfrutar de pasar tiempo con nosotros mismos. Podemos aprender más sobre nuestros sentimientos e intereses. A su vez, podemos aprender a aceptarnos a nosotros mismos como las hermosas personas que somos.
Soy un amigo considerado y solidario
2023/9/6
03:30
Ser un gran amigo comienza con el cuidado de los demás. A través de actos de amabilidad y apoyo, podemos mostrar a nuestros amigos cuánto significan para nosotros.
Nunca me rindo, incluso cuando siento ganas de hacerlo
2023/9/5
03:53
Permanecer firme en tiempos difíciles es como escalar una montaña. Primero debemos luchar contra las dudas y el agotamiento para alcanzar la cima. La afirmación de hoy nos recuerda que debemos mantenernos fuertes incluso cuando rendirse parece más fácil.
Puedo respetar los límites de otras personas
2023/9/4
03:46
Ser un buen amigo comienza con el respeto. Una forma de hacer que los demás se sientan validados y cómodos es siendo conscientes de sus límites.
Puedo pedir ayuda cuando me siento abrumado
2023/9/1
03:34
Para mantenernos saludables y felices, debemos comprender que pedir ayuda está bien. Especialmente cuando nos sentimos nerviosos y abrumados, es una excelente idea pedir una mano amiga.
Defiendo las cosas en las que creo
2023/8/31
03:33
¡Siéntete orgulloso de tus creencias! Como individuos llenos de espíritu y unicidad, podemos expresar nuestras ideas con confianza. Compartir nuestros pensamientos internos nos ayuda a sentirnos validados y valientes.
Tengo permiso para ocupar espacio
2023/8/30
03:25
Siéntete orgulloso del espacio que ocupas. Como una persona buena y amable, asegúrate de compartir tus ideas, expresar tu verdad y vivir libremente.
Yo soy dueño de mi cuerpo y nadie más puede controlarlo
2023/8/29
03:48
Nosotros tenemos el control de nuestros cuerpos. Es esencial para nuestra seguridad y felicidad mostrar a los demás que solo nosotros tenemos el pleno dominio sobre nosotros mismos.
Dejo ir creencias viejas y negativas
2023/8/28
03:42
Aunque puede ser difícil abandonar comportamientos antiguos y familiares, adaptar nuevos hábitos y pensamientos es parte de la vida. Es importante cultivar creencias positivas para mantenernos inspirados a nosotros mismos y a los demás.
Me enfoco en mis numerosos dones y talentos
2023/8/25
03:46
Nuestros talentos nos hacen especiales. Tomemos un momento para buscar los intereses que nos brindan gratificación y cultivarlos.
Me apruebo a mí mismo
2023/8/24
03:45
Puede ser difícil aceptarnos a nosotros mismos. Porque, aunque seamos nuestros mayores motivadores, también podemos ser nuestros peores críticos. Sin embargo, deberíamos aceptar nuestras ideas y acciones.
Cuando me mire en el espejo, encontraré belleza
2023/8/23
03:48
La belleza se puede encontrar a nuestro alrededor, ya sea en un jardín de flores o en una vibrante puesta de sol. Pero la hermosura también se encuentra en nuestro interior. Siente orgullo de lo que hay dentro y fuera de ti, ¡porque todos somos especiales!
Me siento seguro y cuidado
2023/8/22
03:22
La seguridad es un estándar por el que todos vivimos. Cuando sentimos el apoyo amoroso de personas y espacios reconfortantes, podemos vivir felizmente. En la afirmación de hoy, recordemos que somos valorados.
Solo compito conmigo mismo
2023/8/21
03:41
¡Podemos ser nuestros propios motivadores! En lugar de utilizar los éxitos de otras personas para motivarnos, recordemos nuestros propios logros para mejorar nuestras habilidades. Ser tu propia competencia también establecerá límites que te mantendrán feliz y saludable.
Creo un equilibrio saludable en mi vida
2023/8/18
03:34
¿Cómo se ve el equilibrio? Puede ser comer todas tus verduras primero y luego darte un chuchería con una galleta. O puede ser tomar un descanso de cinco minutos después de jugar afuera por un rato. La estabilidad viene en muchas formas; busquemos el equilibrio para mantenernos felices y saludables.
Estoy abierto a sanar
2023/8/17
03:26
Sanar puede ser un proceso lento y difícil. Cuando nos esforzamos por sentirnos mejor, podremos avanzar y tener un mañana más feliz.
Tengo la capacidad de establecer mis propias reglas y seguirlas
2023/8/16
03:50
La responsabilidad adopta muchas formas. Una forma en la que podemos ser responsables es comprometiéndonos con los estándares que establecemos para nosotros mismos.
Puedo practicar el amor incondicional conmigo mismo y con los demás
2023/8/15
04:02
Amarse a uno mismo y a los demás de todo corazón es un sentimiento al que todos tenemos derecho. Así que busquemos formas de hacernos sentir amados y usarlas tanto como podamos.
Puedo ser un modelo a seguir para los demás
2023/8/14
03:52
Puede parecer desafiante ser un líder. Pero también puede ser empoderador. Todos podemos ser ejemplos al mantenernos fieles a nuestros sueños y liderar nuestras vidas con confianza.
Estoy enfocado y atento
2023/8/11
03:41
La vida avanza rápido. Para mantenernos enfocados en nuestras responsabilidades, como hacer los quehaceres o los deberes, debemos recordarnos a nosotros mismos ser atentos. Mantenernos en el camino nos permite cumplir los objetivos que nos hemos propuesto y luego divertirnos.
Puedo controlar cómo respondo a los demás
2023/8/10
03:50
Es empoderador ser independiente porque somos responsables de nuestras ideas, palabras y éxitos individuales. Incluso frente al acoso o la falta de amabilidad, podemos elegir nuestra propia forma de responder con respeto. Al recordarnos ser una persona madura, mantenemos nuestra fortaleza.
Elijo formas saludables de lidiar con el estrés
2023/8/9
03:56
Encontrar hábitos saludables frente a tiempos difíciles es la clave para mantenernos felices. Ser nuestra mejor versión comienza con elegir practicar esos buenos hábitos, como escribir en un diario o dar paseos cuando nos sentimos sobre estimulados.
Tengo la capacidad de convertirme en un líder
2023/8/8
03:53
¿Qué hace a un buen líder? ¿Es la compasión, la honestidad, la inteligencia? Pueden ser todas esas cualidades, pero la más importante es tener confianza en uno mismo.
Tengo una gran fuerza interior y belleza
2023/8/7
03:50
En lugar de buscar la belleza y la maravilla a nuestro alrededor, a veces necesitamos buscar dentro de nosotros mismos. Especialmente cuando nos sentimos sin inspiración o desanimados, hacer una profunda introspección puede ayudarnos a recordar lo maravillosos que realmente somos.
No tengo que sentirme solo
2023/8/4
03:43
En los momentos en los que nos sentimos abandonados o como si nadie pudiera comprender nuestras luchas, intenta recordar que podemos encontrar una forma de superar esas emociones. Al confiar en nuestra fortaleza interior, amigos de confianza y hábitos reconfortantes, podemos elegir superar los sentimientos de aislamiento.
Mi autoestima no está determinada por las calificaciones
2023/8/3
03:50
Obtener una mala calificación en un examen no se siente bien. ¡Pero obtener una excelente calificación en un examen para el que estudiamos mucho se siente fabuloso! De cualquier manera, las calificaciones pueden hacernos sentir de ciertas maneras. Es importante recordar que las calificaciones no determinan quiénes somos.
Me encanta aprender cosas nuevas
2023/8/2
03:41
Aprender es como una escalera. Con cada peldaño que subes, estás más cerca de adquirir el nuevo pasatiempo o habilidad increíble en la que has estado trabajando. De manera similar, cada vez que comprendemos algo nuevo, nos transformamos en nuevas versiones de nosotros mismos. Aprender puede ser una forma divertida de crecer y encontrar aventura.
Puedo hacer cosas amables sin que me lo pidan
2023/8/1
03:59
Todos deberíamos esforzarnos por tener buen corazón y trabajar para ofrecer compasión incluso cuando otros no lo soliciten. Mostrar compasión a los demás no solo nos hace honorables, sino que también hace que los demás se sientan especiales.
Libero los miedos que no me sirven
2023/7/31
03:49
Es normal tener miedo. Pero aferrarnos a la ansiedad puede impedir que florezcamos. Puede detenernos a aprender nuevas habilidades, hacer nuevos amigos y madurar como personas responsables. Por eso, debemos recordarnos a nosotros mismos que cuando dejamos ir las ansiedades, podemos vivir con risas y alegría.
Me abstengo de compararme con los demás
2023/7/28
04:07
Hay momentos en nuestras vidas en los que nos preguntamos: "¿Lo estoy haciendo bien?" O "¿Debería estar haciendo eso también?" Es normal compararnos con nuestros amigos. Pero para crecer y divertirnos, debemos recordar enfocarnos en nuestro propio camino en lugar de compararnos.
Estoy haciendo lo mejor que puedo y eso es suficiente
2023/7/27
04:12
Todo lo que tenemos es nuestro mejor esfuerzo, y eso es un regalo maravilloso. Trabajar hasta el máximo de nuestras capacidades nos acerca a nuestros sueños, como practicar una canción en el piano hasta tocarla perfectamente. En la afirmación de hoy, recordemos que hacer nuestro mejor esfuerzo es un hábito maravilloso y saludable.
Cuando he hecho algo de lo que me arrepiento, puedo asumir la responsabilidad
2023/7/26
04:27
Aceptar responsabilidad es una acción que viene con el crecimiento. Ser responsables por nuestras acciones, ya sean buenas o malas, demuestra que somos individuos seguros. Podemos utilizar los sentimientos de vergüenza para convertirnos en personas confiables. Recuerda, está bien cometer errores siempre y cuando aprendamos de ellos y los aceptemos.
Tengo auto respeto y dignidad
2023/7/25
04:00
Con todo el esfuerzo y valentía que se necesita para ser nosotros mismos, deberíamos estar orgullosos de quienes somos. Darnos respeto y dignidad es una parte crucial de crecer y convertirnos en quienes estamos destinados a ser.
Lleno mis días de esperanza
2023/7/24
03:57
La esperanza es un sentimiento poderoso. Nos permite soñar con un futuro brillante. La esperanza también nos motiva a trabajar hacia nuestras ambiciones. Recordemos traer el sentimiento de esperanza a nuestros pensamientos diarios para seguir avanzando con entusiasmo.
Mi cuerpo merece ser cuidado
2023/7/21
03:54
Una de las cosas más importantes que debemos cuidar es a nosotros mismos. Asegurarnos de que nuestros cuerpos estén cuidados es esencial para vivir nuestra mejor vida cada día.
Elijo enfocarme en las oportunidades de ho
2023/7/20
04:06
¡Soñar con nuestro futuro es emocionante! Pero a veces, centrarnos en nuestras metas futuras puede distraernos de lo que podemos lograr hoy. En la afirmación de hoy, recordemos concentrarnos en lo que podemos lograr en el presente para acercarnos a nuestras metas en el futuro.
Estoy tranquilo y contento
2023/7/19
03:58
Somos afortunados de vivir en un mundo siempre cambiante y acelerado. Para sentirnos cómodos en estas condiciones, es genial recordarnos que podemos tomar ciertas medidas para sentir paz.
Me siento seguro
2023/7/18
03:46
Siempre nos sentimos mejor cuando estamos en un entorno seguro. Saber que hay un amigo o un lugar cómodo al que podemos recurrir nos da la tranquilidad para seguir divirtiéndonos.
Soy digno de descanso y relajación
2023/7/17
03:46
Con todo el aprendizaje y la diversión que tenemos, a veces olvidamos darle descanso a nuestra mente y cuerpo. Para crecer más, debemos darnos tiempo para recargar nuestras mentes y cuerpos.
Puedo enfrentar desafíos difíciles
2023/7/14
04:00
Un desafío se vuelve infinitamente más difícil cuando creemos que no se puede superar. La mejor manera de enfrentar tiempos difíciles es recordar que eres inteligente, resiliente y positivo.
Nadie más que yo decide cómo me siento
2023/7/13
04:02
Cada persona tiene un camino único en la vida. Con nuestras vidas únicas, podemos experimentar emociones de diferentes maneras. Tenemos derechos a nuestros propios sentimientos, así que solo nos puedes determinar nuestras emociones.
Yo soy mi mejor fuente de motivación
2023/7/12
03:59
Nadie conoce nuestros límites mejor que nosotros mismos, ¡así que quién mejor para motivarnos que nosotros mismos! Podemos ser responsables de nuestro crecimiento y logros animándonos. Y cuando nos convertimos en nuestro propio animador personal, incluso podemos animar a otros a creer en sí mismos.
Estoy abierto a recibir ayuda de los demás
2023/7/11
04:03
Nos encanta sentirnos seguros cuando hacemos tareas o deberes por nuestra cuenta. Durante los momentos en los que no nos sentimos capaces por nosotros mismos, es genial recibir una mano amiga.
Cambiar de opinión es una fortaleza, no una debilidad
2023/7/10
04:04
El cambio es parte de la vida. No hay nada malo en decidir cambiar de opinión después de tomar una decisión. De hecho, ¡nos hace más fuertes!
Me sintonizo con las necesidades de mi cuerpo
2023/7/7
04:03
Una forma de asegurarnos de que nos sentimos lo mejor es revisar regularmente las necesidades de nuestro cuerpo. Es posible que no notemos los pequeños cambios que afectan nuestro estado de ánimo o salud, por lo que es esencial escucharnos a nosotros mismos.
Puedo establecer límites para protegerme
2023/7/6
03:56
El primer paso para protegernos es detener comportamientos y palabras peligrosas. Tenemos el poder de proteger nuestros cuerpos y mentes del dolor y situaciones incómodas al establecer límites saludables.
Estoy agradecido por mi cuerpo
2023/7/5
03:41
¡Nuestros cuerpos son extraordinarios! Es importante reconocer cómo nos hacen diferentes y fuertes. Agradezcamos a nuestros cuerpos por permitirnos crecer cada día.
Siempre soy asertivo cuando digo que no
2023/7/4
04:00
Cuando dices "no", significa "no". Asegúrate de ser asertivo o seguro al decir "no" porque es importante asegurarte de que los demás respeten tus palabras y límites.
No puede haber otra persona como yo en este mundo
2023/7/3
03:55
Nuestras diferencias son algunas de las partes más geniales de nosotros. Tener intereses únicos o antecedentes diversos es lo que nos convierte en individuos; te hace ser tú.
Elijo estar completamente presente
2023/6/30
04:08
Cuando pensar en el pasado o el futuro no es útil, podemos frenar y encontrar la paz conectándonos con el presente. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que somos los autores del contenido de nuestras mentes.
Me desarrollaré hacia mis intereses
2023/6/29
04:14
Cuando haces una pregunta a un padre o a un maestro, no siempre tendrán una respuesta para ti. ¡Pero cuando se trata de conocimiento, siempre tienes la opción de seguir adelante por ti mismo! Esto es lo que significa tener "intereses": una parte natural y emocionante del ser humano. Las afirmaciones de hoy tienen que ver con darnos permiso para ser curiosos.
Tengo el poder de dejar ir las cosas
2023/6/28
04:20
Recuerda: tenemos el poder y la gracia de aceptar las cosas que no podemos controlar. Las afirmaciones de hoy tratan de ver lo que viene hacia nosotros con ojos claros, incluso cuando despiertan nuestras emociones. Podemos ser como una piedra sólida en medio de un río, dejando que el agua fluya por nosotros sin ser arrastrados por la corriente.
Mi cuerpo merece amabilidad
2023/6/27
04:03
¡Nuestros cuerpos trabajan duro! Es posible que no pensemos en todas las cosas que nuestros cuerpos hacen para mantenernos vivos y saludables, pero debemos elevarlos. La afirmación de hoy trata de superar cualquier pensamiento negativo que podamos tener sobre nosotros mismos y honrar los cuerpos que habitamos.
Mis palabras tienen poder, y las usaré sabiamente
2023/6/26
04:06
Hay muchas herramientas poderosas en el mundo, como un martillo para construir o incluso la magia de tu superhéroe favorito. Pero la herramienta más poderosa que tenemos son nuestras palabras. Las palabras pueden comunicar buenas intenciones, pero también pueden lastimar los sentimientos. Por lo tanto, recordémonos mutuamente usar nuestras palabras con cuidado.
Está bien decir «no» cuando me siento incómodo
2023/6/23
04:07
Decir «no» puede ser aterrador, especialmente cuando no queremos decepcionar a un amigo. Sin embargo, nuestros sentimientos de incomodidad son válidos. Es saludable escuchar y proteger nuestras propias emociones.
Los problemas me desafían a ser mejor
2023/6/22
03:41
La vida está llena de desafíos, y los desafíos están ahí para ayudarnos a crecer. Cuanto más enfrentamos nuestros desafíos, mejor nos volvemos. Y de eso se tratan las afirmaciones de hoy.
Voy a pasar tiempo con personas que me respetan y me tratan con amabilidad
2023/6/21
04:15
Nuestro entorno puede afectar nuestro estado de ánimo. Si estamos rodeados de palabras y acciones negativas, podemos sentirnos tristes o inferiores. Por lo tanto, para sentir el amor que cada uno de nosotros merece, asegurémonos de rodearnos de aquellos que nos tratan adecuadamente.
Amo la piel que habito
2023/6/20
03:30
Para disfrutar de una vida larga y saludable, debemos celebrar los cuerpos que tenemos. Aprender a valorarnos a nosotros mismos es esencial para nuestra felicidad.
Veo lo bueno en mí
2023/6/19
03:48
Una excelente manera de hacernos sentir bien comienza recordándonos que somos geniales. Somos buenos por las características positivas que tenemos. Celebremos a nosotros mismos y a los demás porque encarnamos la bondad.
Me gusta ayudar a mi familia
2023/6/16
03:42
Asegurémonos de apoyar a nuestra familia de la misma manera en que ellos nos apoyan a nosotros. Ayudar a quienes nos aman y se preocupan por nosotros nos hace personas amables. Hoy, centrémonos en cuánto disfrutamos de ayudar a nuestros seres queridos.
Tengo el poder de conquistar mis miedos
2023/6/15
03:35
Nuestras mentes son herramientas poderosas, especialmente cuando se trata de enfrentar el miedo. Mediante el uso del pensamiento positivo y recordando que nuestras preocupaciones no pueden controlarnos, podemos superar las cosas que nos asustan.
Acepto todas mis imperfecciones
2023/6/14
03:40
Nadie está libre de sus imperfecciones. Es natural sentir vergüenza o culpa por nuestras limitaciones, pero es esencial recordarnos que nuestras imperfecciones no nos hacen menos maravillosos. Una vez que aprendemos a reconocer nuestras fallas, podemos tomar medidas para mejorarlas.
Puedo hablar sobre mis desacuerdos con calma
2023/6/13
03:59
Los desacuerdos son naturales. Puede que no sean divertidos de tratar con ellos, pero el compromiso o encontrar un acuerdo se puede lograr siempre y cuando nos mantengamos tranquilos. Para resolver conflictos con lógica, amor y justicia, primero tenemos que encontrar la tranquilidad.
Sigo adelante incluso cuando tengo dificultades
2023/6/12
04:04
Puede ser difícil encontrar el coraje para seguir adelante cuando las cosas están difíciles. ¡Pero eres resiliente! En el fondo, siempre tenemos la fuerza para seguir luchando más allá de nuestras dificultades. La afirmación de hoy nos recuerda a empujar a través de los momentos difíciles.
Puedo ayudar a quienes lo necesitan
2023/6/9
03:49
Nadie está impotente para dar una mano a alguien que lo necesita. Aunque las palabras de consuelo son bonitas de ofrecer, las acciones realmente pueden marcar la diferencia. Elevar el ánimo de los demás y ayudarles en momentos difíciles se logra a través del trabajo duro.
Mi mente está tranquila
2023/6/8
03:34
La relajación se puede encontrar incluso cuando los engranajes en nuestro cerebro no se detienen. Tomándonos un segundo para tranquilizar esos pensamientos ruidosos en nuestra cabeza, podemos encontrar la paz. La afirmación de hoy trata de encontrar serenidad dentro de nosotros mismos.
Mi éxito está a la vuelta de la esquina
2023/6/7
03:45
Cuando nuestros sueños parecen lejos de nuestro alcance, ¡no te desanimes! Con paciencia y trabajo duro, podemos alcanzar cualquier meta que nos hayamos propuesto. Pronto, nuestros logros estarán a nuestro alcance.
Mi pasado no determina mi futuro
2023/6/6
03:46
Reflexionar sobre el pasado nos ayuda a crecer porque podemos aprender de nuestros errores. Pero a veces, cuando nos detenemos en él por demasiado tiempo, nos impide crecer. Tomémonos el tiempo para recordar que los errores pasados no dictan nuestro futuro.
Cada día es un nuevo comienzo
2023/6/5
03:50
Cada día es un nuevo día. Con cada nuevo día, se nos presentan nuevas oportunidades. Ya sea riendo con amigos o descubriendo emocionantes y nuevos pasatiempos, tienes la oportunidad todos los días de encontrar un propósito.
Soy hermoso
2023/6/2
03:26
Lo que vemos en nuestra tele o tableta puede afectar la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. A veces caemos en la trampa de comparar nuestro exterior con alguien a quien no nos parecemos, y eso puede dañar nuestra autoestima. Las afirmaciones de hoy son sobre amarnos a nosotros mismos incondicionalmente. Todos los cuerpos en diferentes tamaños, formas, y colores, y los nuestros son perfectos tal como son.
Reemplazo la rabia por la compasión
2023/6/1
03:40
Las afirmaciones de hoy tratan de practicar la bondad incluso cuando no tenemos ganas. Podemos tomarnos el tiempo para calmarnos y manejar los conflictos con gracia.
Expreso mis ideas fácilmente
2023/5/31
03:29
Es importante compartir nuestras ideas con el mundo siempre que sea posible. Permiten que otros sepan como vemos las cosas, y siempre hay valor en nuevas perspectivas. No importa si las palabras salen exactamente como estaban en nuestras mentes. Cuando lo que hay dentro quiere salir, significa que hay nuevas ideas que son siguientes en la fila, ¡y tenemos que dejarles espacio! Las afirmaciones de hoy tratan de permitirnos practicar la autoexpresión.
Mi voz importa
2023/5/30
03:26
Todos y cada uno de nosotros tenemos un mensaje especial para compartir con el mundo. Hablar puede ser increíblemente aterrador, pero es importante que aprendamos a sentirnos cómodos expresando nuestros pensamientos y creencias. Las afirmaciones de hoy, “Mi voz importa”, tiene que ver con dejarnos escuchar. Al final del día, lo que tienes que decir es digno de atención.
Puedo superar cualquier cosa
2023/5/29
03:12
No importa lo difíciles que sean las cosas, tienes la fuerza para seguir adelante. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que nuestro potencial no tiene límites. ¡Es increíble de lo que somos capaces cuando tenemos fe en nosotros mismos!
Disfruto descubrir algo nuevo
2023/5/26
03:11
El descubrimiento es una parte importante de la experiencia humana, y las Charm Words de hoy trata de recordar lo emocionante que puede ser desafiar; brillando una luz en lugares que nunca pensamos mirar. ¡Preparémonos para ver cosas nuevas hoy!
Nunca estoy solo
2023/5/25
03:21
En la vida, puede haber momentos en los que sientas que estás solo. Pero hoy, quiero recordarte que siempre hay alguien en tu esquina. Siempre puedes encontrar a alguien a quien acudir. Cuando parece que nadie entiende por lo que estás pasando, es importante recordar que no somos tan diferentes como pensamos. Las afirmaciones de hoy tratan de dar a otras la oportunidad de relacionarse y amarnos. Es posible que podamos hacer lo mismo por ellos, y al hacerlo, recuerde que, después de todo, no estamos tan solos.
Merezco ser feliz
2023/5/24
03:10
La felicidad es una sensación que todos merecemos sentir. No importa cuantos errores cometamos, aún somos dignos de sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestras vidas. Las afirmaciones de hoy son acerca de permitirnos experimentar alegría. ¡Te lo has ganado solo por ser TÚ!
Cada día y en todos los sentidos, mejoró más y más
2023/5/23
03:36
Cada día, nos enfrentamos a desafíos nuevos. Y cada vez que nos acostamos por la noche, significa que hemos superado otra serie de desafíos. Todos estos desafíos nos ayudan a mejorar cada vez más para mejorar constantemente todas nuestras habilidades para la vida. Las afirmaciones de hoy representan nuestro crecimiento todos los días, por lo que prestará más atención a cómo ha mejorado.
Tengo el control de mis emociones
2023/5/22
03:21
Cuando experimentamos sentimientos difíciles como la frustración, la tristeza, o la ira, calmarnos puede resultar un desafío. Pero incluso cuando estamos abrumados, es importante recordar que tenemos el poder para cambiar nuestro estado de ánimo cuando queramos. Las afirmaciones de hoy tratan de prestar atención a cómo nos sentimos. Al tomarnos el tiempo para calmar nuestras mentes, podemos encontrar maneras de ayudarnos a nosotros mismos a superar situaciones difíciles.
Hoy voy a propagar positividad
2023/5/19
03:00
¡Los sentimientos son contagiosos! ¿Alguna vez has bostezado porque alguien más bostezó? ¿O te reíste a pesar de que no sabías lo que era gracioso, solo porque otros se reían? La energía se comparte con lo que nos rodea. Las afirmaciones nos recuerdan que debemos tratar de contribuir a esa energía compartida de una manera positiva.
Cuanto más me suelte, mejor me sentiré
2023/5/18
03:11
Cuando se trata de control, a veces menos es más. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos tener la gracia de aceptar las cosas que no podemos cambiar, para que podamos redirigir esa energía hacia las cosas que podemos.
Creo que puedo ser lo que yo quiera ser
2023/5/17
03:02
Sabemos que tenemos que jugar bien y escucharnos unos a otros, lo que a menudo significa actuar de cierta manera. ¡Eso es bueno! Pero a veces dejamos que las opiniones de los demás o nosotros mismos nos definan. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que no encajamos perfectamente en ninguna caja: ¡somos flexibles y podemos ser un millón de personas diferentes a la vez!
Soy compasivo
2023/5/16
03:06
Compasión es una palabra bastante grande, pero lo que significa es realmente simple. Ser una persona compasiva significa mostrar amor a los demás, aunque la forma en que se sienten es diferente a la forma en que nos sentimos nosotros. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que tratamos a los demás con calidez.
Puedo adaptarme a cualquier cosa
2023/5/15
02:58
El cambio es natural y hermoso, pero a veces deseamos que las cosas sigan igual. Podemos usar afirmaciones para aprovechar la parte de nosotros que sabe que podemos manejar el mundo en constante cambio que nos rodea.
Actúo responsablemente
2023/5/12
03:03
Puede ser difícil darse cuenta, pero las amistades y la confianza que construyes ahora son las cosas que te ayudarán a sentirte seguro y cuidado en el futuro. Las afirmaciones de hoy tratan de construir esa confianza al ser alguien en quien otros pueden confiar.
Me gusta desafiarme con nuevas ideas y oportunidades
2023/5/11
03:05
Podemos usar nuestra imaginación para ver el mundo que nos rodea de diferentes maneras. También conocidas como creatividad, nuevas ideas nos ayudan a resolver problemas convirtiéndolos en oportunidades. ¡Las afirmaciones nos recuerdan lo emocionante que puede ser!
Tengo fe en mí mismo
2023/5/10
02:50
Sentirnos bien con nosotros mismos proviene de saber que podemos manejar cualquier cosa que se nos presente. En otras palabras, se trata de confiar en nosotros mismos. Las afirmaciones de hoy son sobre creer que eres capaz (¡porque lo eres!).
Transformo los fracasos en oportunidades de éxito
2023/5/9
03:21
Los desafíos aparecen en cada parte de nuestra vida. Gane o piedra, enfrentarlos solo crea más desafíos en el futuro. Entonces si no tienes éxito, trata de no dejar que te deprima por mucho tiempo. ¡En cada frasco hay una semilla de crecimiento, y la vida tiene que ver con el crecimiento! La afirmación de hoy te recordarán esta lección importante.
Mis pensamientos positivos crean sentimientos positivos
2023/5/8
03:15
Nuestros cuerpos y nuestros cerebros trabajan juntos como un equipo. Cuando la gente dice cosas buenas sobre nosotros, nos hace sentir bien. ¡Podemos crear ese mismo sentimiento simplemente diciéndonos cosas agradables a nosotros mismos! Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos tener buenos pensamientos.
Hoy elijo tener confianza
2023/5/5
02:57
Tantas cosas pueden poner en duda nuestros pasos y presión en nuestros corazones. A veces todo lo que necesitamos es asegurarnos de que, hoy, podemos manejar lo que la vida nos trae.
Puedo aprender lo que me proponga
2023/5/4
03:00
Sabes lo que sabes porque te lo propusiste y lo aprendiste. Todo se puede dividir en partes pequeñas, que puedes aprender tan fácilmente como siempre lo has hecho. ¿Qué aprenderás después?
Mi apariencia no me define, mi carácter lo hace
2023/5/3
03:07
Las personas vienen en todas las formas, todos son dignas y capaces de amor y felicidad. En lugar de compararte con los demás, acepta quién eres en este momento, por dentro y por fuera.
Los retos me ayudan a aprender y crecer
2023/5/2
03:06
Los desafíos pueden ser una forma emocionante para usar las habilidades que hemos aprendido hasta ahora. Pero si nos preocupamos demasiado por si tendremos éxito o no, podemos evitar los desafíos o desanimarnos si frascamos. En realidad, los desafíos no son una oportunidad para ganar algo, sino una oportunidad para aprender algo y otra oportunidad está a la vuelta de la esquina. ¿No es emocionante?
Puedo escuchar lo que me dicen mis sentimientos
2023/5/1
03:05
A veces se nos hace ignorar nuestros sentimientos. Nuestros sentimientos pueden no ser los mejores líderes de nuestras acciones, pero siempre son válidos, y siempre merecen nuestra atención. Sentimientos añaden significado a nuestras acciones.
Construyo confianza con los demás porque soy honesto y confiable
2023/4/28
03:16
Cuando las cosas se ponen difíciles, necesitamos apoyo. Nuestras acciones están conectadas, pues cuando fortalecemos nuestras relaciones, nos fortalecemos a nosotros mismos. ¡Estamos todos juntos en esto!
Yo me ocupo de esto
2023/4/27
02:57
A veces, todo lo que necesitamos es un poco de confianza para dar el siguiente paso y mantener a raya nuestras dudas. Repita después de mi: ¡Tengo esto!
Aceptó este momento tal y como es
2023/4/26
03:08
Las cosas no siempre salen según lo planeado. A veces dejamos que las sorpresas saquen lo mejor de nosotros y de nuestras emociones, y gastamos mucha energía deseando que las cosas fueran diferentes. No siempre tenemos que disfrutar el cambio, pero cuanto más rápido podamos aceptarlo, más rápido podremos entenderlo, aprender de él, y avanzar.
Soy suficiente
2023/4/25
03:05
Pasamos mucho tiempo con nosotros mismos. De hecho, pasamos casi todo el tiempo con nosotros mismos. ¡Cuando hacemos un mejor hábito de aceptarnos a nosotros mismos, más agradable se vuelve todo ese tiempo con nosotros mismos!
Puedo dar lo mejor de mí
2023/4/24
03:34
La idea de decepcionar a los demás o decepcionarnos a nosotros mismos puede ser aterradora. No siempre podemos controlar los resultados de nuestras acciones, pero podemos tomar una decisión consciente de presentarnos, dar lo mejor de nosotros, y sentirnos bien con nosotros mismos sin importar el resultado.
Me gusta ser puntual
2023/4/21
03:23
El tiempo es un recurso valioso para todos nosotros. Las afirmaciones de hoy tratan sobre ser considerado. Lo que pasa con el tiempo es que una vez que se va, nunca lo podemos recuperar. Es por esto que es importante ser puntual - o dicho de otra forma, llegar a tiempo - cuando tenemos personas a las que conocer o lugares para ir.
Me doy permiso para tomar decisiones
2023/4/20
03:26
Tomar decisiones puede ser aterrador. Especialmente cuando una habitación llena de personas te están mirando para tomar una decisión. Pero cuando creemos en nosotros mismos, podemos superar este desafío. Llénate de confianza para tomar las decisiones correctas para ayudarte a ti mismo y a los demás qué te rodean, y nunca te equivocarás. Las afirmaciones de hoy tratan sobre estar cómodo al momento de tomar decisiones.
Tengo belleza interior
2023/4/19
03:28
¿Qué significa la belleza para ti? ¿Es tener un pelo lindo y lustroso o una sonrisa brillante? ¿Y qué hay de la compasión? ¿O la disposición a perdonar a los demás? La belleza viene en diferentes formas, algunas de las cuales no tienen nada que ver con nuestro exterior. Usando las afirmaciones de hoy, vamos a practicar el amor y apreciar esa parte interna de nosotros mismos. Nuestro carácter es lo que realmente nos hace brillar desde dentro hacia fuera.
Tengo pensamientos amorosos, positivos y felices
2023/4/18
03:37
La mente humana es difícil de entender, pero una cosa que sabemos es que la mente puede influir en nuestras acciones y nuestro estado de ánimo. Todo lo que tenemos que hacer es centrarnos en pensamientos positivos y felices. Pronto, esas ideas serán nuestro estado normal de pensar. Hoy practicaremos juntos el pensamiento feliz y positivo
Tengo una hermosa imaginación
2023/4/17
03:22
Nuestra imaginación nos puede llevar a lugares que nunca alcanzaremos en la vida real. Pero a veces, las cosas que están en nuestras mentes pueden convertirse en realidad. Esto se llama la creatividad. Abraza tu energía creativa, porque una buena imaginación es algo muy poderoso para tener. Las afirmaciones de hoy son todas acerca de encontrar consuelo en nuestra imaginación.
Soy perfecto tal y como soy
2023/4/14
03:19
Eres completo. Nunca debes intentar demasiado ser perfecto, porque eres perfecto tal como has nacido. No te compares con nadie más, porque eres único en tu clase. Hoy vamos a aceptar que somos perfectos tal como somos. Porque puede haber miles de millones de personas en este mundo, pero solo hay una de ti.
Estoy abierto y listo para aprender
2023/4/13
03:27
Puede que hayas oído que el conocimiento es poder. Eso se debe a que cuantos más datos sepamos, mejor entenderemos nuestro mundo y cómo funciona. Y a largo plazo, esto puede ayudar a empoderarnos al tomar decisiones, perseguir oportunidades y formar relaciones entre nosotros. Las afirmaciones de hoy tratan sobre la disposición. ¡Cuando estamos ansiosos por ampliar lo que sabemos, acogemos el crecimiento y la sabiduría en nuestras vidas!
Puedo hacerlo paso a paso
2023/4/12
03:28
Algunas tareas parecen demasiado grandes o demasiado complicadas. Pero puedes hacer cualquier cosa siempre que lo hagas a un ritmo adecuado. Cuando algo parece demasiado complicado, toma un momento para dividir la tarea en pasos, porque nadie puede dar dos pasos al mismo tiempo. Todos caminamos un paso a la vez. Descubre lo que necesita ser hecho primero y enfócate en eso. Tomar pequeños pasos como estos hace cualquier cosa más digerible. Las afirmaciones de hoy tratan de ralentizar y tomar las cosas un paso a la vez.
Disfruto absorbiendo del saber
2023/4/11
03:19
¿Sabías que aprender puede ser como un juego? Cada vez que aprendes algo nuevo, es como desbloquear una nueva habilidad que puedes usar en tu vida diaria. Tu mente es como una esponja y cuando te diviertes con tu aprendizaje, no hay límite para la cantidad de conocimiento que absorberás. Las afirmaciones de hoy tratan todas sobre divertirse mientras se aprende.
Soy amable
2023/4/10
03:23
Escuchamos la regla de oro mucho - es como esta: "Trata a los demás de la manera en que TÚ quieres ser tratado". Esto nos recuerda tener compasión, paciencia y respeto hacia las personas en nuestras vidas. Las afirmaciones de hoy tratan sobre la consideración. Tratar bien a otros no solo es un reflejo de nuestro propio carácter, sino que también demuestra que nos preocupamos por hacer que alguien más se sienta apreciado y especial
Estoy saludable y creciendo bien
2023/4/7
03:29
Sentirse enfermo nunca es divertido. A veces cuando hemos experimentado enfermedades, podemos desarrollar ansiedad al respecto. Pero es bueno recordarnos a nosotros mismos que más a menudo de lo que pensamos, tenemos el poder de mantener sanas nuestras mentes y nuestros cuerpos. Las afirmaciones de hoy tratan sobre tranquilizarnos y tomar acción. Podemos prometernos cuidar bien de nuestros cuerpos durmiendo mucho, comiendo bien, haciendo ejercicio, lavándonos las manos y acudiendo al médico para chequeos regulares.
Voy a superar esto
2023/4/6
03:11
Hay momentos en la vida cuando las cosas no pueden salir como estaban planeadas. Es fácil quedarse sorprendido por algo difícil, especialmente durante los tiempos de felicidad. Cuando estos momentos desagradables aparecen, es importante saber que eres suficientemente fuerte para superarlos. Las afirmaciones de hoy tratan sobre tener la fuerza para saber que se puede superar estos momentos.
Estoy eligiendo tener un día increíble
2023/4/5
03:29
Tener un gran día comienza contigo y tu mente. Al comenzar el día con la optimización de que tendrás un buen día sin importar qué, estás tomando el control y preparándote para cualquier cosa que pueda salir mal. Cuando te digas a ti mismo que vas a tener el mejor día, estarás llenándote de energía buena y positiva que será inquebrantable. Entonces, hoy nuestras afirmaciones tratan sobre elegir tener el mejor día posible.
Estoy tranquilo y relajado
2023/4/4
03:21
La vida a veces puede ser como una montaña rusa. Siempre hay algo que necesita nuestra atención. Por eso es importante tener algún tiempo durante la semana donde podamos estar en un estado de relajación. Nuestras mentes necesitan esta calma para que podamos reflexionar, procesar y sanar. En las afirmaciones de hoy entraremos juntos a este estado de calma ¿Estás listo?
Yo soy tolerante
2023/4/3
03:30
Todos estamos familiarizados con la regla de oro. Va así: trata a los demás como quieres que te traten. Pero a veces cometemos errores. Si sentimos que estamos siendo castigados por un error, puede hacernos ponernos a la defensiva. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan dar a nosotros mismos y a los demás gracia y el espacio para cometer errores. ¡Cada vez que lo hagamos, también aprendemos!
Soy un buen amigo para mí misma
2023/3/31
03:21
Ser amables y considerados con los demás es cómo formamos relaciones saludables con nuestros compañeros y miembros de la familia. Pero a veces, cuando nos enfocamos en otras relaciones, podemos olvidarnos de las que tenemos con nosotros mismos. Es importante practicar esa paciencia y compasión con nuestras propias mentes y cuerpos también. Las Charm Words de hoy son sobre de tratarnos a nosotros mismos como tratamos a los seres queridos.
Acepto los cumplidos con gracia y abiertamente
2023/3/30
03:35
¿Sabes qué es la humildad? Significa ser agradecido y respetuoso en lugar de jactarse o presumir. La humildad es una gran cualidad, pero cuando nos pasamos de ello, podemos menospreciar innecesariamente. Todos merecemos que se reconozcan nuestras fortalezas y logros. Esto nos puede ayudar a sentirnos confiados en nuestras habilidades y vistos por los demás. Por eso vamos a empezar permitiéndonos aceptar elogios en lugar de siempre desviarlos con las Charm Words de hoy.
Todo estará bien
2023/3/29
03:13
A lo largo de nuestra vida, habrá momentos en los que nos sentimos estresados, asustados o inciertos sobre lo que depara el futuro. Tener malos días es normal y le ocurre a los mejores de nosotros. Al encontrar maneras de tranquilizarnos y calmarnos, encontramos estrategias productivas para lidiar con nuestras ansiedades. Las Charm Words de hoy tratan de aprender a calmarse a sí mismos.
Confío en mis decisiones
2023/3/28
03:23
Tener fe en nosotros mismos es una parte crucial de crecer. El poder de la autoconfianza alimenta nuestra confianza, amplifica nuestro potencial para el éxito y tiene un impacto positivo en nuestra salud mental. Las Charm Words de hoy tratan de creer en nuestras elecciones.
Estoy confiado
2023/3/27
03:11
La confianza. ¿Cómo podemos resumirlo? Una forma fácil es enmarcarlo como "¡Puedo!" en lugar de "No puedo". Alentar esta mentalidad dentro de nosotros mismos es necesario ya que nos ayuda a sentirnos capaces de navegar por nuestro mundo y experiencias. Las Charm Words de hoy tratan sobre confiar en nosotros mismos. ¡Hacerlo nos permite avanzar y lograr cualquier cosa que queramos!
Creo en mis sueños
2023/3/24
03:13
Los sueños son poderosos. Son indicadores de nuestras pasiones, ambiciones y revelan lo que es importante para nosotros. Nos dan un sentido de propósito, que puede ayudar a alimentar nuestras acciones. La afirmación de hoy trata de abrazar todas las posibilidades. Podemos lograr lo que queramos. ¡Estamos libres para explorar todas las oportunidades!
Voy a arriesgarme
2023/3/23
03:23
Vivimos en un increíble sistema con muchas piezas móviles. Tenemos escuelas, oficinas, museos y parques. Pero todas estas cosas existen porque la gente decidió cambiar algo en nuestro mundo.
Puedo hacerlo mejor la próxima vez
2023/3/22
03:30
Las cosas no siempre salen como estaba planeado. Es imposible tener éxito el ciento por ciento del tiempo. Fallaremos, pero lo importante es que aprendamos de nuestros errores y nos esforcemos al máximo la próxima vez. La afirmación de hoy trata de confiar en nosotros mismos para hacer mejor la próxima vez que las cosas no salgan a nuestro favor.
Puedo experimentar belleza dondequiera que vaya
2023/3/21
03:25
El mundo en el que vivimos es un lugar magnífico. Aquí, experimentamos algo llamado "dualidad" o opuestos, como la luz y la oscuridad o el calor y el frío. La afirmación de hoy habla de todas las grandes opciones que tenemos para elegir. Incluso si nos enfrentamos a algunas cosas no tan buenas, siempre habrá algo hermoso y positivo que podamos experimentar también.
Aprender es divertido y emocionante
2023/3/20
03:34
Nuestro entorno puede presionarnos con expectativas. Esta presión podría hacernos intentar más duro porque no queremos defraudar a la gente. Pero si recordamos lo maravilloso que es aprender, ¡entonces podemos estar emocionados de aprender más! La afirmación de hoy es un recordatorio de que cuanto más agreguemos a lo que ya sabemos, más divertidas y gratificantes serán nuestras vidas.
Yo Estoy Construyendo Mi Futuro
2023/3/17
03:19
La afirmación de hoy trata de tener fe. A veces, puede pasar mucho tiempo antes de ver los resultados de las elecciones que hacemos. Pero finalmente obtendremos nuestras recompensas y nos sentiremos agradecidos por las elecciones responsables que tomamos hoy. Si creemos en el futuro y tratamos de regar el suelo donde hemos plantado semillas, no hay límite para lo hermosos que pueden llegar a ser nuestros jardines.
Me perdono a mí mismo por mis errores
2023/3/16
03:19
Los errores están destinados a hacerse. Después de todo, ¡es así como aprendemos! Pero a veces, nuestros errores pueden dominar nuestras mentes hasta el punto de que no podemos dejar de pensar en ellos. Tenemos que aprender a soltar para seguir adelante. Practiquemos soltando nuestros errores con las afirmaciones de hoy!
Soy digno de amor
2023/3/15
03:05
El amor es una sensación intensa y cálida que eleva nuestra alma. Nos da propósito y nos proporciona felicidad en nuestras vidas. Pero sentir esta sensación no siempre es fácil. Tenemos que recordarnos a nosotros mismos que merecemos ser amados. Hoy, nuestras afirmaciones se centrarán en acostumbrarse a recibir la fuerte energía que conlleva el amor!
Mis sentimientos importan
2023/3/14
03:27
Ya nos guste o no, tendremos que enfrentarnos a situaciones en las que nuestras reacciones emocionales serán criticadas por los demás. A veces se nos dirá que somos "demasiado sensibles", o que no debemos estar enojados o tristes por algo. Podemos usar afirmaciones para practicar el defenderse a uno mismo. Expresar tus emociones es saludable y normal, y es importante recordar que las expresamos de diferentes maneras.
Mi confianza crece cuando salgo de mi zona de confort
2023/3/13
03:50
Hacer algo a lo que no estamos acostumbrados hace que nos sintamos incómodos, ya que tenemos un anhelo natural de estar rodeados de cosas familiares; quedarnos en nuestra "zona de confort" y evitar lo desconocido. La afirmación de hoy es sobre recordar que aunque el crecimiento no es fácil, ¡fuimos creados para ello!
Yo puedo cambiar el mundo
2023/3/10
03:20
Todo a nuestro alrededor–nuestra escuela, juguetes, ropa–todo lo que llamamos "vida", fue creado por personas como nosotros. Esto significa que pueden cambiarse. Tenemos la capacidad de moldear nuestro mundo, influir en nuestras experiencias y hacer cosas para nosotros y para los demás. La afirmación de hoy nos recordará que tenemos algo único que ofrecer al mundo que nos rodea.
Amo a mi familia y amigos
2023/3/9
03:21
El amor toma muchas formas, como el amor que sentimos por nosotros mismos, nuestras familias, mascotas y más. Es la raíz de nuestra existencia. La afirmación de hoy es sobre la difusión de alegría y afecto. Cuando estamos en un estado de amor, nuestra energía se irradia al mundo. ¡Tocamos tantas vidas sin siquiera darnos cuenta!
Estoy agradecido de ser quien soy
2023/3/8
03:15
Podemos ser quienes queramos ser. ¡Y todos deberíamos agradecer este regalo especial! Hoy, nos enfocaremos en estar contentos con la persona que somos en este momento con la ayuda de afirmaciones.
Puedo hacer respiraciones profundas
2023/3/7
03:24
Tu cuerpo siempre te está cuidando, ya sea combatiendo los gérmenes o manteniendo tu corazón latiendo. Pero a veces puede llevar las cosas un poco demasiado lejos, como traducir los pensamientos negativos en ansiedad o miedo. Con la ayuda de afirmaciones positivas y ejercicios físicos, podemos tomar los pasos necesarios para sentirnos mejor.
Confío en mi habilidad para solucionar problemas
2023/3/6
03:28
La afirmación de hoy nos recuerda que tenemos el poder de entender los problemas que se avecinan. Podemos dividir todos los problemas difíciles en piezas fáciles. Así que cuando un desafío se sienta demasiado grande, vamos a desacelerar, enfocarnos en pequeños pasos dirigidos hacia la dirección correcta y disfrutar del viaje de aprendizaje.
Soy generoso
2023/3/3
03:06
Ser generoso significa que estás dispuesto a compartir cosas con otras personas. La afirmación de hoy trata de reconocer las cosas que tenemos para ofrecer a los demás, ¡y cómo eso puede poner una sonrisa en la cara de alguien!
Yo soy el dueño de mi vida
2023/3/2
03:25
A lo largo de nuestras vidas, escucharemos la palabra "no" bastante, o nos dirán que ciertos resultados son imposibles de lograr. Pero cuando elegimos abrazar la optimismo en lugar de las creencias negativas de los demás, nos abrimos a las increíbles oportunidades que nuestro futuro tiene reservado. La afirmación de hoy trata sobre creer en uno mismo. ¡Si trabajamos duro y seguimos nuestros sueños, nada es imposible!
Yo soy el amigo de todos
2023/3/1
03:24
Las personas vienen con diferentes formas, tamaños y tonos de piel. Por fuera, todos somos un poco diferentes. Pero por dentro, todos necesitamos los mismos ingredientes para ser felices y saludables. Con las afirmaciones de hoy, ¡puedes practicar ser la persona que trate a todos con el respeto que merecen!
Siempre comparto
2023/2/28
03:19
El compartir es un componente importante de nuestras relaciones. Muestra que nos preocupamos por las necesidades o felicidad de los demás. La afirmación de hoy trata de abrazar actos de compasión. Dar a otros no resta de nosotros mismos. ¡De hecho, realizando estas acciones de bondad nos sentiremos bien con nuestros intercambios con la gente que nos rodea!
Yo soy tolerante
2023/2/27
03:30
Todos estamos familiarizados con la regla de oro. Va así: trata a los demás como quieres que te traten. Pero a veces cometemos errores. Si sentimos que estamos siendo castigados por un error, puede hacernos ponernos a la defensiva. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan dar a nosotros mismos y a los demás gracia y el espacio para cometer errores. ¡Cada vez que lo hagamos, también aprendemos!
Estoy trabajando en mí mismo
2023/2/24
03:25
Habrá días en los que cometamos errores. Podemos perder nuestros carácteres o ponernos demasiado nerviosos como para hablar. Cuando esto sucede, puede ser decepcionante saber que no hemos actuado como nuestros mejores yo. La afirmación de hoy trata de auto-alentarse y la paciencia. Los errores y desastres suceden a todos. Lo importante es que constantemente nos esforcemos por mejorarnos a nosotros mismos y nuestras acciones.
Buenas cosas van a venir a mí
2023/2/23
03:29
Cuando estamos ansiosos, nuestros cerebros tienden a asumir el peor resultado. Los pensamientos sobre el futuro pueden ser aterradores, especialmente cuando no tenemos forma de saber qué pasará. La afirmación de hoy trata de combatir nuestro miedo a lo desconocido. Podemos recordarnos que también existen ocurrencias positivas y que son mucho más probables para nosotros.
Yo soy un gran oyente
2023/2/22
03:16
Escuchar es una herramienta poderosa que no solo nos ayuda a nosotros mismos, sino también a los que nos rodean. Cuando le damos a alguien nuestra atención sin dividir, les mostramos que nos importa lo que tienen que decir. La afirmación de hoy trata de crear espacio para diferentes voces y perspectivas. Hacerlo puede mejorar nuestras relaciones y ayudarnos a conocer a los demás.
Está bien no saberlo todo
2023/2/21
03:20
El aprendizaje es un proceso interminable. Cuando nos sentimos mal por no saber ciertas cosas, es saludable recordarnos a nosotros mismos que no hay nadie que tenga todas las respuestas. Podemos usar afirmaciones para ayudar con la autoaceptación. Comprender que el saber es algo que acumulamos a lo largo de nuestras vidas puede ayudarnos a combatir nuestro crítico interno.
Mejoro cada día más
2023/2/20
03:18
La vida es un regalo maravilloso. ¡Nos levantamos cada mañana y creamos recuerdos, así como también aprendemos cosas nuevas! Podemos usar esa sabiduría para moldearnos a nosotros mismos y nuestros estilos de vida. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que mejorar cada día nos ayuda a crear infinitas posibilidades para el futuro.
Acepto a mí mismo por quién soy
2023/2/17
03:07
Todos somos únicos. Venimos en diferentes formas y tamaños, y tenemos diferentes formas de pensar y aprender. Por eso, es importante estar cómodo con quién eres, para que puedas hacer cosas maravillosas cuando trabajas con otras personas. ¡Practiquemos la autoaceptación con las afirmaciones de hoy!
Soy entero y completo
2023/2/16
03:13
Es fácil sentirse atrasado en la vida. A veces, sentimos que todavía queda mucho por hacer. Pero esto no significa que no seamos ya una persona completa. Con las afirmaciones de hoy, nos recordamos a nosotros mismos que somos enteros al ser ya quiénes debemos ser.
No hay nadie mejor para ser que yo mismo
2023/2/15
03:22
Habrá momentos en los que estemos emocionados por algo que haya hecho otra persona. ¡Esto se llama estar inspirado, y es perfectamente normal! Con las afirmaciones de hoy, podemos practicar usar esta inspiración como motivación para seguir siendo excelentes en quiénes somos individualmente.
Yo importo
2023/2/14
03:10
Algo o alguien siempre exigirá nuestra atención. Pasamos tanto tiempo entregándonos a los demás que es fácil olvidar nuestra propia importancia. Hoy recitaremos afirmaciones para recordarnos nuestra propia importancia en este mundo.
Me estoy convirtiendo en la mejor versión de mí mismo
2023/2/13
03:20
Cada día, nos dan otra oportunidad de mejorar la vida para nosotros mismos y las personas que nos rodean. Lo hacemos trabajando duro en la escuela o el trabajo e incluso mientras nos divertimos. Usemos estas afirmaciones para recordarnos a nosotros mismos que estamos mejorando constantemente.
Me gusto
2023/2/10
03:14
Amamos a nuestra familia y amigos. Pero además, hay otra persona a la que tenemos que amar tanto. ¡Y eso somos nosotros mismos! Las afirmaciones de hoy tratan de disfrutar lo que somos, porque cambiar el mundo empieza por aceptarte.
Soy mi propia persona
2023/2/9
03:19
¡Tenemos mucho en común con nuestros amigos, familiares e incluso extraños! Tan emocionante como es, a veces puede hacernos sentir que no somos lo suficientemente únicos. Las afirmaciones de hoy tienen que ver con el reconocimiento de nuestra individualidad. Incluso con intereses y talentos compartidos, no hay nadie más como nosotros.
Soy valiente
2023/2/8
03:14
Los miedos vienen en diferentes formas y tamaños. No importa cuáles sean, pueden plantear desafíos si les permitimos controlar nuestra vida cotidiana. Las afirmaciones de hoy se tratan de enfrentar la incomodidad de frente. Incluso cuando tenemos miedo, hay diferentes cosas que podemos hacer para combatir ese sentimiento. Tenemos el poder de cultivar el coraje dentro de nosotros mismos.
Acepto quien soy
2023/2/7
03:19
A veces, nuestra voz interior intenta controlarnos. Puede detenernos. Puede impedirnos mostrar al mundo nuestro verdadero carácter. Pero es importante que el mundo sepa quiénes somos. Las afirmaciones de hoy tratan de nunca reprimirse. Acepta quién eres y sigue mostrándole al mundo lo que tienes para dar. Recuerda, animarte a ti mismo te permite animar a todos los que te rodean. ¡Siempre difunde tu energía positiva!
Tengo gente que me quiere y me respeta
2023/2/6
03:02
No estás solo. Siempre habrá personas en tu vida que te valoren. Entonces, hoy, usemos estas afirmaciones para ayudarnos a apreciar a los seres queridos que continúan cuidándonos. Asegúrate de mostrar amor a esas personas especiales que te cuidan.
Estoy orgulloso de mí mismo
2023/2/3
03:19
Todos sentimos presión. Ya sea en el salón de clases o en casa, a veces podemos ser demasiado duros con nosotros mismos al esperar la perfección. Las afirmaciones de hoy son para celebrar TODOS nuestros logros, sin importar cuán pequeños parezcan. Nuestro valor no se basa en lo buenos que somos en algo. ¡Ya has tenido éxito con solo dar lo mejor de ti!
Los problemas me desafían a ser mejor
2023/2/2
03:25
La vida está llena de desafíos, y los desafíos están ahí para ayudarnos a crecer. Cuanto más enfrentamos nuestros desafíos, mejor nos volvemos. Y de eso se tratan las afirmaciones de hoy.
Tengo el valor de ser yo mismo
2023/2/1
03:14
Cuando estas cerca de tantas otras personas, con sus propias personalidades interesantes, puede ser difícil encajar. Se necesita agallas para ser tú mismo. Pero es importante que te des permiso para soltarte y ser tú mismo. Aprende a dejar que brille tu energía única. Las afirmaciones de hoy te ayudarán a relajarte y a ser tú mismo, sin importar dónde estés.
Perdono a los demás por sus errores
2023/1/31
03:35
Los errores son difíciles de evitar. Todo el mundo los hace. Es importante no enojarse cuando alguien hace algo de manera incorrecta. Porque mostrarles perdón y comprensión ayudará a guiarlos por el camino correcto. Las afirmaciones de hoy tienen que ver con el perdón.
Confío en mi intuición
2023/1/30
03:28
¿Conoces la “intuición?” Es un tipo de presentimiento que tienes sobre una persona, un lugar o una situación, y es la forma en que nuestros cuerpos nos hablan. Otras veces, la duda surge del miedo o presión. Confiar en nuestra intuición no se trata de no equivocarnos nunca, se trata de creer en nuestra capacidad para tomar decisiones y el derecho a cambiar de opinión.
Tengo todo lo que necesito ahora
2023/1/27
03:08
¡Bienvenido a Charm Words, tu recordatorio diario para ser bueno contigo mismo y con los demás! Me llamo Zola. Y juntos, vamos a inhalar lo bueno, exhalar lo malo y usar palabras para recordarnos nuestra valía.
Elijo pensar positivamente
2023/1/26
03:05
Podríamos sorprendernos de cómo nuestro estado de ánimo puede cambiar lo que sucede en nuestras vidas todos los días. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos afrontar las situaciones con una actitud positiva, alentándonos a que nos sucedan cosas positivas.
Puedo ser lo que quiera ser
2023/1/25
02:58
¿Has pensado en lo que quieres ser? ¿O cuando seas mayor, o incluso en este momento? Las afirmaciones de hoy son sobre tomar el control de tu historia.
Solo me comparo conmigo mismo
2023/1/24
03:12
Cuando nos comparamos con los demás, nos exponemos a la decepción, porque el viaje que hicieron para llegar a donde están es único para ellos y solo para ellos. ¡Solo podemos ser nosotros mismos, y por lo tanto, solo debemos compararnos con nosotros mismos! Las afirmaciones de hoy son para romper el hábito de la comparación.
Acepto el cambio
2023/1/23
03:29
Las afirmaciones de hoy tratan de mantener una mente abierta y tener fe. Nuestras vidas siempre están evolucionado, nada se detiene. Y cuando nos sentimos asustados, podemos recordarnos que todas las cosas nuevas no son malas. A veces, incluso pueden mejorar nuestras vidas.
Disfruto ser feliz
2023/1/20
02:51
Sentir feliz es un sentimiento especial. Cuando estás feliz, es importante apreciar el momento, y de eso se tratan las afirmaciones de hoy.
Trabajo a mi propio ritmo
2023/1/19
03:17
La presión es un sentimiento normal cuando nos sentimos apurados. A veces podemos exigirnos mucho sin siquiera darnos cuenta al comparar nuestro progreso con el de los demás. Las afirmaciones de hoy tratan de tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y paciencia. Está bien tomarse su tiempo. Todos hacemos las cosas a diferentes velocidades.
Lo que sea que haga dare lo mejor de mí
2023/1/18
03:26
Probar algo nuevo y dar lo mejor de ti es suficiente para ayudarte a aprender lo básico de casi cualquier cosa. Cuando pruebes algo nuevo, asegúrate de darlo todo porque no hay un mejor maestro que la experiencia. Las afirmaciones de hoy tienen que ver con dar lo mejor de ti en todo lo que haces. Porque lo más probable es que cuando hagas tu mejor esfuerzo, te sorprenderás a ti mismo y a los demás.
Soy único y especial
2023/1/17
03:24
Hay miles de millones de personas en todo el mundo, pero no hay dos personas iguales. Esto te hace único. Muchos de nosotros nos enojamos a nosotros mismos por no ser como nuestros amigos, o incluso como las personas que admiramos. Pero nunca podrás ser como nadie más que tú mismo. Y por eso es importante ser feliz con lo que eres y lo que te hace diferente de los demás. Eres único por una razón. Las afirmaciones de hoy tratan de abrazar lo que nos hace únicos.
Hoy enfrentaré mis miedos
2023/1/16
03:21
La sensación de miedo es una parte natural de la vida. Lo necesitamos para advertirnos cuando hay problemas en marcha. Pero a veces eso es todo lo que es: una señal de lo que estamos experimentando no nos resulta familiar. En otras palabras, un cambio. Las afirmaciones de hoy son sobre aceptar el cambio y permitirnos descubrir (con una mente curiosa) lo que hay al otro lado del miedo.
Soy hermoso
2023/1/13
03:26
Lo que vemos en nuestra tele o tableta puede afectar la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. A veces caemos en la trampa de comparar nuestro exterior con alguien a quien no nos parecemos, y eso puede dañar nuestra autoestima. Las afirmaciones de hoy son sobre amarnos a nosotros mismos incondicionalmente. Todos los cuerpos en diferentes tamaños, formas, y colores, y los nuestros son perfectos tal como son.
Reemplazo la rabia por la compasión
2023/1/12
03:40
Las afirmaciones de hoy tratan de practicar la bondad incluso cuando no tenemos ganas. Podemos tomarnos el tiempo para calmarnos y manejar los conflictos con gracia.
Expreso mis ideas fácilmente
2023/1/11
03:29
Es importante compartir nuestras ideas con el mundo siempre que sea posible. Permiten que otros sepan como vemos las cosas, y siempre hay valor en nuevas perspectivas. No importa si las palabras salen exactamente como estaban en nuestras mentes. Cuando lo que hay dentro quiere salir, significa que hay nuevas ideas que son siguientes en la fila, ¡y tenemos que dejarles espacio! Las afirmaciones de hoy tratan de permitirnos practicar la autoexpresión.
Mi voz importa
2023/1/10
03:26
Todos y cada uno de nosotros tenemos un mensaje especial para compartir con el mundo. Hablar puede ser increíblemente aterrador, pero es importante que aprendamos a sentirnos cómodos expresando nuestros pensamientos y creencias. Las afirmaciones de hoy, “Mi voz importa”, tiene que ver con dejarnos escuchar. Al final del día, lo que tienes que decir es digno de atención.
Puedo superar cualquier cosa
2023/1/9
03:12
No importa lo difíciles que sean las cosas, tienes la fuerza para seguir adelante. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que nuestro potencial no tiene límites. ¡Es increíble de lo que somos capaces cuando tenemos fe en nosotros mismos!
Disfruto descubrir algo nuevo
2023/1/6
03:11
El descubrimiento es una parte importante de la experiencia humana, y las Charm Words de hoy trata de recordar lo emocionante que puede ser desafiar; brillando una luz en lugares que nunca pensamos mirar. ¡Preparémonos para ver cosas nuevas hoy!
Nunca estoy solo
2023/1/5
03:21
En la vida, puede haber momentos en los que sientas que estás solo. Pero hoy, quiero recordarte que siempre hay alguien en tu esquina. Siempre puedes encontrar a alguien a quien acudir. Cuando parece que nadie entiende por lo que estás pasando, es importante recordar que no somos tan diferentes como pensamos. Las afirmaciones de hoy tratan de dar a otras la oportunidad de relacionarse y amarnos. Es posible que podamos hacer lo mismo por ellos, y al hacerlo, recuerde que, después de todo, no estamos tan solos.
Merezco ser feliz
2023/1/4
03:10
La felicidad es una sensación que todos merecemos sentir. No importa cuantos errores cometamos, aún somos dignos de sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestras vidas. Las afirmaciones de hoy son acerca de permitirnos experimentar alegría. ¡Te lo has ganado solo por ser TÚ!
Cada día y en todos los sentidos, mejoró más y más
2023/1/3
03:36
Cada día, nos enfrentamos a desafíos nuevos. Y cada vez que nos acostamos por la noche, significa que hemos superado otra serie de desafíos. Todos estos desafíos nos ayudan a mejorar cada vez más para mejorar constantemente todas nuestras habilidades para la vida. Las afirmaciones de hoy representan nuestro crecimiento todos los días, por lo que prestará más atención a cómo ha mejorado.
Tengo el control de mis emociones
2023/1/2
03:21
Cuando experimentamos sentimientos difíciles como la frustración, la tristeza, o la ira, calmarnos puede resultar un desafío. Pero incluso cuando estamos abrumados, es importante recordar que tenemos el poder para cambiar nuestro estado de ánimo cuando queramos. Las afirmaciones de hoy tratan de prestar atención a cómo nos sentimos. Al tomarnos el tiempo para calmar nuestras mentes, podemos encontrar maneras de ayudarnos a nosotros mismos a superar situaciones difíciles.
Hoy voy a propagar positividad
2022/12/30
03:00
¡Los sentimientos son contagiosos! ¿Alguna vez has bostezado porque alguien más bostezó? ¿O te reíste a pesar de que no sabías lo que era gracioso, solo porque otros se reían? La energía se comparte con lo que nos rodea. Las afirmaciones nos recuerdan que debemos tratar de contribuir a esa energía compartida de una manera positiva.
Cuanto más me suelte, mejor me sentiré
2022/12/29
03:11
Cuando se trata de control, a veces menos es más. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos tener la gracia de aceptar las cosas que no podemos cambiar, para que podamos redirigir esa energía hacia las cosas que podemos.
Creo que puedo ser lo que yo quiera ser
2022/12/28
03:02
Sabemos que tenemos que jugar bien y escucharnos unos a otros, lo que a menudo significa actuar de cierta manera. ¡Eso es bueno! Pero a veces dejamos que las opiniones de los demás o nosotros mismos nos definan. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que no encajamos perfectamente en ninguna caja: ¡somos flexibles y podemos ser un millón de personas diferentes a la vez!
Soy compasivo
2022/12/27
03:06
Compasión es una palabra bastante grande, pero lo que significa es realmente simple. Ser una persona compasiva significa mostrar amor a los demás, aunque la forma en que se sienten es diferente a la forma en que nos sentimos nosotros. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que tratamos a los demás con calidez.
Puedo adaptarme a cualquier cosa
2022/12/26
02:58
El cambio es natural y hermoso, pero a veces deseamos que las cosas sigan igual. Podemos usar afirmaciones para aprovechar la parte de nosotros que sabe que podemos manejar el mundo en constante cambio que nos rodea.
Actúo responsablemente
2022/12/23
03:03
Puede ser difícil darse cuenta, pero las amistades y la confianza que construyes ahora son las cosas que te ayudarán a sentirte seguro y cuidado en el futuro. Las afirmaciones de hoy tratan de construir esa confianza al ser alguien en quien otros pueden confiar.
Me gusta desafiarme con nuevas ideas y oportunidades
2022/12/22
03:05
Podemos usar nuestra imaginación para ver el mundo que nos rodea de diferentes maneras. También conocidas como creatividad, nuevas ideas nos ayudan a resolver problemas convirtiéndolos en oportunidades. ¡Las afirmaciones nos recuerdan lo emocionante que puede ser!
Tengo fe en mí mismo
2022/12/21
02:50
Sentirnos bien con nosotros mismos proviene de saber que podemos manejar cualquier cosa que se nos presente. En otras palabras, se trata de confiar en nosotros mismos. Las afirmaciones de hoy son sobre creer que eres capaz (¡porque lo eres!).
Transformo los fracasos en oportunidades de éxito
2022/12/20
03:21
Los desafíos aparecen en cada parte de nuestra vida. Gane o piedra, enfrentarlos solo crea más desafíos en el futuro. Entonces si no tienes éxito, trata de no dejar que te deprima por mucho tiempo. ¡En cada frasco hay una semilla de crecimiento, y la vida tiene que ver con el crecimiento! La afirmación de hoy te recordarán esta lección importante.
Mis pensamientos positivos crean sentimientos positivos
2022/12/19
03:15
Nuestros cuerpos y nuestros cerebros trabajan juntos como un equipo. Cuando la gente dice cosas buenas sobre nosotros, nos hace sentir bien. ¡Podemos crear ese mismo sentimiento simplemente diciéndonos cosas agradables a nosotros mismos! Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos tener buenos pensamientos.
Hoy elijo tener confianza
2022/12/16
02:57
Tantas cosas pueden poner en duda nuestros pasos y presión en nuestros corazones. A veces todo lo que necesitamos es asegurarnos de que, hoy, podemos manejar lo que la vida nos trae.
Puedo aprender lo que me proponga
2022/12/15
03:00
Sabes lo que sabes porque te lo propusiste y lo aprendiste. Todo se puede dividir en partes pequeñas, que puedes aprender tan fácilmente como siempre lo has hecho. ¿Qué aprenderás después?
Mi apariencia no me define, mi carácter lo hace
2022/12/14
03:07
Las personas vienen en todas las formas, todos son dignas y capaces de amor y felicidad. En lugar de compararte con los demás, acepta quién eres en este momento, por dentro y por fuera.
Los retos me ayudan a aprender y crecer
2022/12/13
03:06
Los desafíos pueden ser una forma emocionante para usar las habilidades que hemos aprendido hasta ahora. Pero si nos preocupamos demasiado por si tendremos éxito o no, podemos evitar los desafíos o desanimarnos si frascamos. En realidad, los desafíos no son una oportunidad para ganar algo, sino una oportunidad para aprender algo y otra oportunidad está a la vuelta de la esquina. ¿No es emocionante?
Puedo escuchar lo que me dicen mis sentimientos
2022/12/12
03:05
A veces se nos hace ignorar nuestros sentimientos. Nuestros sentimientos pueden no ser los mejores líderes de nuestras acciones, pero siempre son válidos, y siempre merecen nuestra atención. Sentimientos añaden significado a nuestras acciones.
Construyo confianza con los demás porque soy honesto y confiable
2022/12/9
03:16
Cuando las cosas se ponen difíciles, necesitamos apoyo. Nuestras acciones están conectadas, pues cuando fortalecemos nuestras relaciones, nos fortalecemos a nosotros mismos. ¡Estamos todos juntos en esto!
Yo me ocupo de esto
2022/12/8
02:57
A veces, todo lo que necesitamos es un poco de confianza para dar el siguiente paso y mantener a raya nuestras dudas. Repita después de mi: ¡Tengo esto!
Aceptó este momento tal y como es
2022/12/7
03:08
Las cosas no siempre salen según lo planeado. A veces dejamos que las sorpresas saquen lo mejor de nosotros y de nuestras emociones, y gastamos mucha energía deseando que las cosas fueran diferentes. No siempre tenemos que disfrutar el cambio, pero cuanto más rápido podamos aceptarlo, más rápido podremos entenderlo, aprender de él, y avanzar.
Soy suficiente
2022/12/6
03:05
Pasamos mucho tiempo con nosotros mismos. De hecho, pasamos casi todo el tiempo con nosotros mismos. ¡Cuando hacemos un mejor hábito de aceptarnos a nosotros mismos, más agradable se vuelve todo ese tiempo con nosotros mismos!
Puedo dar lo mejor de mí
2022/12/5
03:34
La idea de decepcionar a los demás o decepcionarnos a nosotros mismos puede ser aterradora. No siempre podemos controlar los resultados de nuestras acciones, pero podemos tomar una decisión consciente de presentarnos, dar lo mejor de nosotros, y sentirnos bien con nosotros mismos sin importar el resultado.
Charm Words en Español Trailer
2022/11/21
01:22
Una nueva vida cada día. Presentamos Charm Words de ABF Creative. Un podcast diario de afirmaciones para niños de color. Lanzamiento el 5 de diciembre de 2022.