Lou et la tête qui s'envole | Histoire pour se concentrer à l'école

En classe, Lou suit l'exercice du tableau, puis sa tête s'envole vers la lune, et elle se retrouve devant son cahier sans savoir par où commencer. Avec Bulle, elle découvre une astuce toute simple : laisser un petit mot pour la pensée qui veut partir, dans un coin de la page, et revenir doucement à ce qu'elle fait. Elle ose aussi lever la main pour demander à la maîtresse de répéter. À la sonnerie, c'est Lou elle-même qui remarque tout le chemin parcouru.

Tempête et Calme raconte le quotidien de Lou, une petite fille TDAH pleine d'imagination, et de Bulle, sa petite lumière qui l'aide à trouver le chemin entre les jours de tempête et les jours de calme.

🎧 Pour les 6-9 ans. Une histoire à écouter avant l'école, ou le soir pour parler de la journée.

📝 Note pour le parent : deux appuis concrets à réutiliser à la maison.

Les micro-décrochages d'attention sont fréquents et involontaires. Ce n'est pas un manque de volonté ni de la mauvaise foi : le cerveau fonctionne ainsi par moments.

Le « parking à pensées » : griffonner un mot ou un petit dessin dans un coin de la page libère l'esprit sans perdre la pensée qui distrait. C'est une stratégie utilisée en remédiation cognitive, que l'enfant peut appliquer seul en classe ou pour les devoirs.

Dans cet épisode, il n'y a pas de parent : tout se passe à l'école, et c'est Lou qui se félicite elle-même à la fin. Une façon de montrer qu'on peut reconnaître ses propres efforts, sans attendre qu'un adulte le fasse.