Lou et le pull hérisson | enfant hypersensible , vêtement qui gratte

Hier encore, Lou adorait ce pull. Ce matin, chaque fil pique, la couture du col frotte et l'étiquette gratte comme mille petites épines. Lou l'arrache, au bord des larmes. Avec maman et Bulle, elle trouve une façon de garder le pull qu'elle aime, sans avoir mal. Au petit-déjeuner, maman répond aussi à deux questions du carnet de Lou : pourquoi ne se souvient-on pas de tous ses rêves, et que devient le renard bleu ? Et avant de partir, Lou annonce qu'elle sera astronaute.

Tempête et Calme raconte le quotidien de Lou, une petite fille TDAH pleine d'imagination, et de Bulle, sa petite lumière qui l'aide à trouver le chemin entre les jours de tempête et les jours de calme.

🎧 Pour les 6-9 ans. Une histoire à écouter le matin, ou le soir avant de choisir les vêtements du lendemain.

📝 Note pour le parent : deux appuis concrets à réutiliser à la maison.

Prendre la sensation au sérieux, sans la minimiser (« c'est rien, un pull »). L'hypersensibilité sensorielle est réelle : une étiquette, une couture ou une matière peuvent faire vraiment mal. Ce n'est pas un caprice.

Chercher une solution plutôt qu'un renoncement total : couper l'étiquette, superposer un tee-shirt doux sous le vêtement. On peut souvent garder le vêtement aimé sans la douleur.

Dans cet épisode, c'est Lou elle-même qui trouve l'idée du tee-shirt doux. Laisser l'enfant proposer sa propre solution l'aide à se sentir compétent face à ce qu'elle ressent.